睡眠がバグった人

[59. 匿名]

同じ姿勢で寝続けるのは
寝具やパジャマにも問題があるかもしれないよ。
フリースパジャマ着てると滑りが悪いから寝返り打てない。
マットレスの固さや敷パッドの素材も
くるくる動けるようなものに変えてみたらどうだろう。