自律神経失調症で悩んでる人

[32. 匿名]

私高１くらいでこの病気になって、薬や漢方を５年くらい飲んで症状が治まったけど、３０過ぎた今でもたまに不調になる。
喉の違和感や気持ちの不安定、寝不足で体調不良、めまいとか。
性格的なものもあるから難しいよね。
私はずっと付き合うものなんだろうと開き直ってる。
ゆっくりいこう。
皆さんの症状が少しでも和らぎますように！