1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

119コメント2019/03/06(水) 10:59

95. 匿名 2019/02/14(木) 09:02:12
おはようございます！
スッキリで今ラジオ体操は肩こりに良いという特集やってます。第１の３番目４番目が効くそうです！４番目の胸そらしの動きは猫背解消にもなる。
頑張って続けましょう！

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