1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

[92. 匿名]

おはようございます！
私も毎日続けてます。今日は掌に力を入れて左右に動かす体操で、なぜか左肩が毎回パキッと音がしましたよーw 体にガタが来てますが、運動不足解消のために今後も頑張ります。