1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

[91. 匿名]

おはようございます。トピが立った翌日から毎日続けられています。お休みもあったのに続けられているのはこのトピのみなさんのおかげです♡

体操に集中したいのですが、なぜか余計な事を考えながらしてしまいます。ちょっと悩みです。
頭から余計な事を追い出すにはどうしたら良いのかな。