1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

[55. 匿名]

正月からやってるので参加します！
朝のテレビ体操を録画して、その日時間のある時にやってます。
出勤前にできた時は一日体が快調٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ウォーキング(たまにジョギング)併用してて、体重こそ変わりませんが少しパンツがゆるくなってきました！嬉しい！

一番近い目標は、子供の卒業式までに2キロ落とす事です。