1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

119コメント2019/03/06(水) 10:59

52. 匿名 2019/02/04(月) 14:55:48
去年の8月からダイエット目的で毎朝やってるけど、腰痛、肩こりにも効果があった
食事制限もしてるけど、12㎏痩せた
運動はラジオ体操のみです

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