1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

119コメント2019/03/06(水) 10:59

44. 匿名 2019/02/04(月) 13:28:00
他の運動もしてるけど年明けからNHKのテレビ体操録画してやってます！
普段運動してない人のとっかかりとしてすごくいいですよね
ただ腰を反らす動きの所で腰痛めないか心配であまり後ろに体を倒せない( ˊᵕˋ ;)💦

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