1ヶ月ラジオ体操チャレンジ

[41. 匿名]

年明けからテレビ体操始めました。
いきなり筋肉痛になって、自分の身体のオンボロ具合に愕然としたわ…
でも一ヶ月たって、だいぶ体力が付いたというか、体調が良いです。今月も頑張りたいです！