手洗いうがいのタイミング

[38. 匿名]

手洗いうがいは１時間半に一回くらいの目安ですると風邪のリスクが5割に下がるみたいです。

ノロや風邪等でも流水で石鹸の泡と一緒にばい菌を洗い流すのが大事です。

こまめに水分を補給、加湿、換気、栄養バランス。


出先のトイレのハンドドライヤーは雑菌が舞うので危険です。