武道・格闘技をやってる人いますか？

[16. 匿名]

合気道初段です
身のこなしは軽くなったと思いますけど特に人に掴み掛られるようなことはないので護身とも言えないかも
どちらかと言うと武道は心を鍛える部分が大きいと思います