便秘の最長記録

[256. 匿名]

和式の時の脚の角度が直腸には良いと聞いて
小児用の便座の前に置く踏台使ってる
心なしかお腹に力が入り易くて便秘し難い気がします
普段は快便なのに年に数回便秘になる恐怖から
良いと聞くとアレコレ試してます