筋肉が付かない

88コメント2019/02/15(金) 13:46

76. 匿名 2019/01/25(金) 00:07:26
どう考えても主さんはまだ筋トレできない身体のような気がする。
まずは有酸素運動や食事、生活改善から始めて身体づくりをしてから筋トレじゃない？

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