物が少ない方が幸せな方。

[97. 匿名]

体脂肪の断捨離、だれか教えてください。

今、おもち２個、カップ焼そば、カップゼリー１個、焼き芋一本、チョコレート１枚、食べました。
お腹苦しい。
でもなぜか、まだ食べたいんです！過食だ。

痩せようって思うと、余計食べちゃう。来週、健康診断で注意されると思うと、余計食べちゃう。どなたか、アドバイスをお願いします（泣）