気分を切り替えるためには

[67. 匿名]

リラックス効果のある入浴剤を入れてお風呂に入ったり、いい香りのするシャンプーやリンスを使ったりすると結構リフレッシュ出来て気持ちを切り替えられます。可愛い入浴グッズを揃えるのも楽しいです。毎日ありのままの気持ちを日記を書くのも良いですね。