【毎日報告】美容・健康・ダイエットのために今日頑張ったこと

[43. 匿名]

まだ3日目ですが月曜日から断酒中です。
1年365日飲んでいた私には本当に苦行だけど、美容の為にしばらく続けてみたいと思ってます！

それから青汁ではありませんが、
毎朝「玄米酵素＋スピルリナ１００%粉末」を
水に溶いたものを飲んでいます。

酷い便秘で高校時代から15年間
下剤乱用・依存していた私が、
それを飲み始めてから1度も下剤を服用していません。
今では腸内バランスが整い、毎日午前中のうちに
かならずお通じがあり、スッキリです！