痩せた自慢 part6

[81. 匿名]

157センチ40キロ。
私は今43歳ですが23歳から夜抜きだけをして58キロから何年もかけて痩せました。その間、妊娠や出産もありましたが。運動は苦手なので食事制限だけ朝や昼は好きな物を食べました。今は夜も食べますが７時までには食べるようにしてます。