ガールズちゃんねる

スクワットずっとやって結果が出た人!

145コメント2019/02/15(金) 08:43

  • 33. 匿名 2019/01/17(木) 08:51:06 

    >>15
    膝傷めないようにするには、腰を落とした時に膝がつま先より前に出ないようにお尻を後ろに突き出す形にする…のだそうです。

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