嫌な記憶を思い出したらどうしますか?
144コメント2019/01/22(火) 09:52
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68. 匿名 2019/01/16(水) 20:14:07
「10数えたら忘れる!」と自己暗示をかけてから、10数える。
臨床心理士の先生に良い方法だと言われた。+14
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68. 匿名 2019/01/16(水) 20:14:07
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