お菓子、アイスなどの嗜好品をやめたら痩せた人

[112. 匿名]

身長166センチ、１日１本ワイン飲んで普通に食べてたら２年で50キロから76キロまで行ったよ。
ヤバいと思ってワイン辞めて普通に食べてたら半年で60キロまで落ちた。
調子に乗ってジム通い始め、筋トレジョギング週4で頑張ってたら、50キロに戻ったけど、筋肉より脂肪のが体積あるからか前より鶏ガラみたくなって、今55キロ。丁度いい。