身体的痛みの回復には10時間睡眠がベストだと判明。鎮痛剤より効果大

[25. 匿名]

５時間位しか眠れなくて、しかも何度も目を覚ましてしまう
浅い睡眠の私には１０時間睡眠なんて夢のような話。