ダイエットに気合が入るネタください！

[71. 匿名]

私も去年結婚式のためにダイエットして、半年弱で８キロ痩せました！

食事をタニタレシピにして、夜は炭水化物抜き、お菓子は完全に断ちました！

最初は辛かったけど、体重が落ちていく快感を知りました(*^ω^*)


今も体型はキープしているし、もっと健康な体でいたいという気持ちが強くなり、毎日運動しています(о´∀`о)