【食べ過ぎた日々】足パカダイエットPART21

[25. 匿名]

>>3
そりゃあ、ね。でも重量級の方々はいきなり走るなんて自殺行為💀
まず食事制限で目方を少しでも減らしつつ、毎晩足パカでもして脂肪を落としてからが本当のダイエット。