”朝食抜くと体重増”を解明

[14. 匿名]

昔から三食食べてきたから、朝食を抜くとかするとどっかしら健やかでなくなる。
暴飲暴食せず、そこそこ運動してたら、異様に太らないしイライラもしない気がする。