”朝食抜くと体重増”を解明

[114. 匿名]

>>1
これくらい余裕で食べれる。
私の場合は朝昼ガッツリ食べて、晩ほとんど食べない。朝が晩御飯みたいな感じ？

たまに晩御飯食べに行ったりしたら、その分次の日の朝は控えめになるけど、朝食べなきゃ仕事出来ない。笑