バランスの良い食事ってどんな感じ？

[50. 匿名]

>>37
どこでも買える普通のお弁当だよ。買えなかったら冷凍食品。
ただ、ご飯には納豆、蕎麦やうどんにはすりごまトッピング。
たまにヨーグルトを食べる程度。
献血にも行ってるけど正常値範囲内。

半額狙えば自炊より安く済むし、メニューもバリエーション豊富。
市販の弁当は体に悪いってのはデマだと思う。