白か黒しかない考え方ってそんなにダメですか？

[418. 匿名]

私も白黒思考だー
仲のいい友人からは極端すぎるとよく言われる
そこがいいって気に入ってくれてるから友人であり続けてくれてるんだろうけど。
でも本当にグレーって感覚が分からないんだよね
白黒思考の人はアダルトチルドレンの可能性があるから(実際に私がそう)、客観的に見つめ直してはみるんだけど、なかなか上手く折り合いがつかない時がある
そういうときは心のバランスが崩れて情緒不安定になる
負のスパイラルなのは分かってるんだけどね、周りに迷惑かけちゃってるなら本当に改善したいな