授乳中の食事

[28. 匿名]

最初の頃は気にし過ぎて揚げ物も甘いものも食べちゃダメ！と徹底してたら、ノイローゼ気味になりました…。なのにもかかわらずストレスで1ヶ月で乳腺炎になりました。
すごく気を付けたのは7ヶ月くらいまでで、1歳の今はあまり気にせず揚げ物、ラーメン、毎日チョコなど好きなもの食べてます（笑）

今考えたら気にし過ぎもよくなかったなと思います。