妊婦さん30日間語りませんか？Part36☆

3005コメント2019/01/26(土) 12:23

712. 匿名 2018/12/28(金) 20:58:56
>>711
水分をしっかりとることと便秘対策をすること、できるなら少し歩いたりストレッチすると体が楽かもしれないです！
あと毎日体重をはかり記録！これが一番効きます笑
つわりや食の嗜好の変化もありますし、そこまで神経質にならずに無理せずです(*^^*)

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