うつっぽい？対処法は

[1. 匿名]

夜勤でここ最近太陽の光を浴びてないからか、やる気も起きず、身体も痒く、何をするにも億劫です。
ベッドに入って永遠寝てます。寝足りてるのに寝てしまいます。
これじゃダメだと思うと涙が出ます。
流産してしまった過去もありそれをまた思い出して泣く日々です。
助けてほしいと言いたいけど言えない。
心が軽くなりたいです。