生理中のイライラ

104コメント2019/01/12(土) 21:47

46. 匿名 2018/12/24(月) 01:05:20
先月PMSが辛い時期にたまたま小豆にはまって毎日食べてたらイライラがいつもより少なかった
調べてみたら小豆にもイソフラボンが含まれてるみたい
私は白砂糖食べると体調悪くなるから甜菜糖を入れて煮てる
オヤツ代わりにもおすすめだよ〜

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