骨格ストレートのダイエット

[40. 匿名]

>>1食べ過ぎなければ太る事はない。

先ずは摂取カロリーを減らす事。

あと「どうすれば痩せますか?」

自分の身体の事なのに
他人任せでいると
いつまでたっても痩せないと思う。

スマホがあるんだから
「ダイエット」
「簡単ダイエット」
等で検索して自分に合いそうなダイエット方を探し色々試してみる事。