ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピpart5

[192. 匿名]

仕事中、今はしゃべっちゃダメだ！ダメだ！って分かっているのに、しゃべってしまうのはどうすればいい？

手も動かしているんだけど、おしゃべりの衝動性が抑えられない。
本当に頭で今、我慢しろ！！って自分がいるのにどうしたらいい？
本気で悩んでる。