早起き苦手だけど早起きしたい。

[66. 匿名]

朝一でなにか好きなことをする習慣にしたら楽しみで起きれたりしない？アラーム鳴らしても絶対にしなければいけないことや楽しみなことがないとたぶん二度寝して起きれないよ。
一瞬起きるけど眠気に負けて寝ちゃうんでしょ？