なんか疲れちゃいました リラックス法を教えてください

[82. 匿名]

数ヶ月前から心の疲れに気づいてはいたけど無理して頑張ってたら限界きた。
仕事も今月いっぱいで辞める。
今は有給消化中でもう出勤はない。
月火の二日間は引きこもって朝からずっと1日中泣いてた。
水曜日はゆっくりお風呂に浸かった。
今日少し元気が戻ってきてこうしてガルちゃんできるまで復活した。
年内はゆっくり休んで年明けから仕事探す。