【毒親】どうしたらそんな思考回路になるの！？と思うこと

[64. 匿名]

私は父親が厳しくて母親は過干渉
これが原因かは分からないけど幼稚園から場面緘黙→対人恐怖になりました

毎日職場で怖くてビクビクしてます
ほとんど私だけ喋らないので浮いてます
もう苦しみから解放されたい...
もう18年ぐらい経つ