産後ダイエット

[5. 匿名]

産前172cm55kg→臨月63kg→産後直後60kg→（完全母乳）→産後1年60kg→（卒乳）→産後3年60kgでした。
完母で痩せるって言ったやつ誰だチキチョウー！！！って思いながらも
「あすけん」（アプリ）でレコーディング＋軽い筋トレ＋コルセットダイエットで、半年で53kgまで落ちました。

産後3年経ってからでもなんとかなった、という経験談でした。
産後半年が勝負！なんて言われるけれど、今は育児で大変だと思うので、無理しないでくださいね。