いちばん痩せたダイエット

[18. 匿名]

一日食事で炭水化物を摂らない。基本野菜スープ。
でもストレスがたまるので一日一個のお菓子オッケーにしてた。
その頃テニスやってたのもあって一週間で4キロくらい減った。