いちばん痩せたダイエット

[121. 匿名]

一番痩せたのは学生時のりんごダイエット、毎日3食りんごだけを食す。
72キロ → 45キロに減ったけど、精神的に不安定になり55キロまで戻した。
現在は小食になったのでダイエットをしなくても52キロをキープしている。