糖質抜きダイエットしている人～

92コメント2018/12/20(木) 15:20

43. 匿名 2018/12/09(日) 22:18:00
炭水化物は糖質に変わるから
結局炭水化物と糖質を完全に抜くと

逆に代謝落ちて痩せにくい体になるよ

かといって三食全部とるのも太るから昼だけとか一日一色にしたほうがいい

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