ダイエットが原因で過食症になった人

[110. 匿名]

私も、過食嘔吐、拒食色々体験しました。入院もしましたが自分の病気と向き合うだけで辛かったです。退院してもチューニングを覚えてしまって自分が情けなくなりました。精神科にかかりながらこのままではないけないと思い、過食する暇ない位働きました。アルバイト2つ掛け持ちして半年で15kg自然と痩せました。食べる時には自分の体が欲するものを、よく噛んで味わって食べると体と脳が満足しました、自分の胃袋はゴミ箱ではないと言い聞かせました。私は、もうアラフォーですが18歳から摂食障害で30年位の付き合いです。一番太っていた時62kg一番痩せていた時は25kgでした。皆さん、自分をいじめないで自分らしく生きましょう！！