妊娠中の体重管理
164コメント2018/12/18(火) 23:31
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20. 匿名 2018/12/06(木) 18:04:24
毎日万歩計をつけて意識してとにかく歩きました。
担当の先生から食事をして30分以内に歩くと太りにくいと言われたのでなるべくそうしていました。
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