踏み台昇降ダイエット part11
162コメント2019/01/04(金) 21:51
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135. 匿名 2018/12/18(火) 20:23:33
>>133です
今日はダンベル+踏み台60分。
ライブDVD見ながらやったら汗だくになりました。
夕食軽めにしたので、明日体重計るの楽しみ!
年末に向けてラストスパート!!皆さんも頑張って☆+2
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162コメント2019/01/04(金) 21:51
135. 匿名 2018/12/18(火) 20:23:33
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