踏み台昇降ダイエット part11

162コメント2019/01/04(金) 21:51

135. 匿名 2018/12/18(火) 20:23:33
>>133です
今日はダンベル＋踏み台60分。
ライブDVD見ながらやったら汗だくになりました。
夕食軽めにしたので、明日体重計るの楽しみ！
年末に向けてラストスパート！！皆さんも頑張って☆

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