ヨガ好きな人！

[58. 匿名]

わたしもYouTubeのBライフの動画で続けてますが、先生のあの喋り方は慣れると癖になるというか…
寝たままヨガから始めたら気持ちよくて大好きになりました。
教室に通って直接習った方が絶対いいけど、近くにないし時間もないしって人にはおすすめです。
肩こり酷かったけど、肩甲骨の可動域が広がったのか全然痛くなくなった～！