鬱の期間が無駄だったと思ってしまう

[164. 匿名]

私は、自分には必要な時間だったって考えてます。

たしかに辛かったけど、その間必死で耐えたことが、今の自分に少しだけ自信をつけた気がします。

生きること逃げ出さないで、頑張ったんですよ。
それでじゅうぶんではないですか？