体にやさしい料理を作れるようになりたい

[43. 匿名]

困ったときは豚汁おすすめですよー！

魚でも蒲焼とかごはんがすすんであっさりでは無いメニューはいかがですか？

うちは主人がよく食べるので、メインは肉と魚で2品作ります。例えばいわしの蒲焼と蒸し鶏とか、あとサラダもレタスメインじゃなくてエビとブロッコリーと卵のサラダとかボリュームがあるものもおすすめです。