【急募!】デブが危機感を取り戻す方法
758コメント2018/12/23(日) 09:41
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472. 匿名 2018/12/03(月) 22:50:57
基本仕事から帰ってきたら何も食べない!
炭酸水でお腹を膨れさせる。
で、次の日の朝たっくさん食べる。
お腹空きすぎて眠れないという人もいるけど、
慣れたら空腹が心地よくなる。
しかも空腹時って若返りホルモンと呼ばれている成長ホルモンが出てるらしい。
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