【YouTube】女性専用車両に乗り込んだ男と絶叫する女

[593. 匿名]

女性はうつ病になりやすいとかメンヘラになりやすいと統計があります
パニック障害なんて精神病はこじらせると数十年続く場合があります
原因は何だと思いますか？
全部思い込みなんですよ
「もし今○○が△△したらどうしよう？」という妄想（予期不安といいます)が広がって
脳が間違った信号を出し、動悸や呼吸が速くなって生命の危機すら感じてしまうんです
でも2,3分でこの症状はピークに達しあとは平穏状態に戻ります
当然ですよね、危機を煽ってるのは妄想でしかなく、現実に起こってることじゃないんですから
もし治そうと思ってるなら周りに配慮を求めるのではなく自分を変えるしかないですよ？