18時以降食べないダイエットを頑張る Part3

[92. 匿名]

今夜は仕事で遅くなりそうなのでできる範囲でがんばります。
お菓子抜き、炭水化物少なめで、腹八分を心がけたいと思います。
夜食べないと翌日の体重測定が楽しみになるね。