眠気をなんとかしたい
76コメント2018/11/28(水) 07:35
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28. 匿名 2018/11/27(火) 12:12:56
私もロングな方です
ストレスで寝付けなくて(布団に行くまで無駄に過ごしてしまう)平均6時間ですが、昨晩久しぶりに10時前に布団へ入り目を閉じるも、長時間覚醒が続き何度も夢を見て、結局寝不足なのか目にクマが(=_=)
本当は必要な睡眠時間を、体が許否するようになってしまったのか?今はいつも通り眠いです+8
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